打球摔下导致手骨裂但未变位，需要注意休息、固定、观察症状、合理饮食、及时复查等。 1.休息：受伤后的初期应避免手部的活动，保证充足的休息，以促进骨骼的修复。 2.固定：使用石膏或支具对手部进行固定，防止骨折部位移位。 3.观察症状：密切关注手部的疼痛、肿胀、麻木等症状，如有加重应及时就医。 4.合理饮食：多摄入富含蛋白质、钙和维生素 D 的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉等，有助于骨折愈合。 5.及时复查：按照医生建议的时间定期复查，了解骨折愈合情况。 6.药物治疗：可在医生指导下服用一些促进骨折愈合的药物，如仙灵骨葆胶囊、骨肽片、接骨七厘片等。 总之，手骨裂未变位也不能掉以轻心，要严格遵循医生的建议进行治疗和护理，以促进手部尽快恢复正常功能。

建议你到附近的医院,有专科医生给你解决这些困难.

从实际情况来说,自己松绑是可以的.但是要注意手法,拆除的时候别再让骨折附近收到剧烈的碰撞,否则容易引起移位.另外石膏一般需要固定1个月左右,拆除前需要做个X光片检查确认下骨头生长情况,恢复良好的话就可以拆除了.