手脚冰凉的主要原因主要是血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱,使得手脚,尤其是指尖,脚尖等部尾的血液循环不畅,末稍神经循环不好造成的.泡脚是最有效的方法.在较深的盆中加入40度左右的热水,让水漫过脚踝.浸泡20分钟左右,就会感觉到全身发热,这说明血液循环畅通后身体开始发热.如果在泡脚的同时再揉搓双脚,效果会更好.医生询问：

你好，这种情况应该是受凉引起的血脉不活的症状。建议你可以针灸理疗一下。针灸、按摩、刮痧、拔罐，刺激穴位，促进血液循环，效果不错。平时注意保暖，可以用红花、枸杞、当归水泡手、泡脚。

你好，这种症状考虑与下肢静脉血流不畅有关可以做一下下肢静脉的b超检查，另外可以做一下腰椎的拍片检查，确诊是否有患病的可能，然后进行治疗。改善这种症状可以服用天麻丸治疗。