手腕疼痛可能由多种原因引起，如外伤、腱鞘炎、关节炎、腕管综合征、神经损伤等。 1.外伤：因外力撞击或扭伤，导致手腕处的肌肉、韧带或骨骼受损，引起疼痛。 2.腱鞘炎：长期反复的手腕活动，使腱鞘发生炎症，产生疼痛，活动时加重。 3.关节炎：如类风湿关节炎、骨关节炎等，炎症侵袭手腕关节，导致疼痛、肿胀和僵硬。 4.腕管综合征：正中神经在腕管内受压，引起手指麻木、疼痛，夜间或清晨常加重。 5.神经损伤：支配手腕的神经受到损伤，如尺神经、桡神经损伤，可出现疼痛、感觉异常。 手腕疼痛的原因较为复杂，如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，采取针对性的治疗措施。

你好，你的情况建议平时注意休息，适量运动，一年时间还没愈合，可能是属于延迟愈合或不愈合，建议到医院复查，如果严重有可能引起坏死。

你好，手腕粉碎性骨折手指麻木，可能是石膏固定过久压迫了正中神经有一定的关系这种情况可以口服一些营养神经的药物如甲钴胺等，另外就是注意观察，如果一到二个月没有改善可以考虑手术探查松解下

要保证骨折能尽可能的恢复功能，复位加上必要的固定是关键。后期的护理也要围绕固定来处理。首先骨折后要经常检查固定是否过松或者过紧，过松要去医院找医生绑紧，过紧会影响肢体的血液循环，也要去医院找医生处理。患肢尽量少动，注意观察手指血液循环，如有麻木说明固定过紧。饮食上清淡为宜，多吃含钙食物如豆制品、海产品、牛奶，多吃新鲜水果，多晒晒太阳可以补充维生素D,有助于钙质的吸收。