牙齿矫正后出现牙龈萎缩可能由多种因素导致，如口腔卫生不佳、矫正力度不当、牙周炎、不良刷牙习惯、全身性疾病等。 1.口腔卫生不佳：矫正期间若未做好清洁，食物残渣和牙菌斑堆积，刺激牙龈，引发炎症，导致萎缩。要养成饭后刷牙、使用牙线的习惯。 2.矫正力度不当：矫正器施加的力量过大，可能损伤牙周组织，引起牙龈萎缩。需及时调整矫正方案。 3.牙周炎：本身存在牙周炎，矫正可能加重病情，导致牙龈萎缩。可通过龈上洁治、龈下刮治等治疗。 4.不良刷牙习惯：刷牙用力过猛或方法错误，损伤牙龈。应采用正确的巴氏刷牙法。 5.全身性疾病：如糖尿病等，影响牙周组织健康。要积极治疗原发病。 总之，牙齿矫正后出现牙龈萎缩应引起重视，及时到正规医院口腔科就诊，查明原因，采取针对性的治疗措施，同时注意保持良好的口腔卫生习惯。

建议您最好去您正畸的地方去复诊检查一下，如果不是保持器的原因引起的，应该是您平时对牙齿的护理不到位。一般正畸后的护理很重要的，掌握正确的刷牙方法：牙刷的刷毛和牙齿成大约45度角，在一到两颗牙齿的范围轻轻左右震颤5－10次，震动的范围不超过一颗牙的宽度，然后刷上牙向下卷动两次，刷下牙向上卷动两次。依次刷完口内所有的牙齿的外面、内面。

你好，你这种症状属于牙周萎缩,要特别注意口腔卫生,保持组织健康,劲可能减少萎缩的速度.防止食物嵌塞,经常按摩牙龈或叩齿,改变不良刷牙习惯,以增进局部组织健康暴露的牙骨质表面,应打磨光滑,防止菌斑和牙石沉积.牙本质敏感时则用脱敏治疗.如牙周萎缩很明显,特别是前牙唇侧与唇颊系带或粘膜牙龈移行部位的组织有牵扯关系所发生的牙周萎缩,可以采用粘膜牙龈手术,以改变龈组织的位置,减少牙根的暴露面.祝你健康

牙龈萎缩想你能够年纪一般比较少改变刷牙习惯上下刷，同时去医院检查看看有没有结石和刺激物，如你的保持器有没有压迫到牙龈位置，同时不妨自己做做牙龈按摩。