服用深海鱼油时喝豆浆,还需额外补充卵磷脂吗?
服用深海鱼油的同时,每天早晚喝豆浆还需吃卵磷脂吗?老爸老妈60开外,最近开始服用深海鱼油,说是同时吃卵磷脂可以减轻肝脏代谢鱼油的负担,但是他俩每天早晚都喝一杯自制的豆浆,大豆中含有卵磷脂,早晚喝豆浆是不是就可以不用再吃卵磷脂了呢?曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:
-
回答3
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
巴音吉力 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
-
服用深海鱼油期间,每天早晚喝豆浆,是否还需要额外补充卵磷脂,取决于多种因素,如个体健康状况、饮食结构、鱼油摄入量、豆浆中卵磷脂的实际含量以及身体对卵磷脂的需求等。 1. 个体健康状况:若老人存在高血脂、心血管疾病等,可能对卵磷脂的需求较大。单纯依靠豆浆中的卵磷脂不一定足够。 2. 饮食结构:如果饮食中其他富含卵磷脂的食物摄入较少,仅靠豆浆可能无法满足需求。 3. 鱼油摄入量:大量服用深海鱼油时,肝脏代谢负担增加,可能需要更多卵磷脂辅助。 4. 豆浆中卵磷脂含量:自制豆浆中卵磷脂含量不稳定,且可能相对有限。 5. 身体需求:随着年龄增长,身体机能下降,对卵磷脂的吸收和利用能力降低,可能需要额外补充。 综合考虑,建议老人在服用深海鱼油期间,可以咨询医生或营养师,根据自身具体情况来决定是否需要额外补充卵磷脂。
2025-01-10 06:38
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
你好,深海鱼油有一定的降血脂的作用,高血脂的人可以服用深海鱼油。如果没有高血脂的情况,可以不服用深海鱼油。如果有高血脂的情况,建议用药物治疗。深海鱼油属于保健品,不是药品,没有治疗作用。
2015-12-12 20:53
-
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
你好,卵磷脂的主要作用是是维持脑神经细胞的正常功能,延缓脑衰老,如果引用豆浆可以不用服用卵磷脂。深海鱼油属于不饱和脂肪酸合理使用不会对肝脏造成影响的,不要担心。
2015-12-12 17:43
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣