根据分析痰湿多跟肺脾肾三藏有关，若因肺失宣降，津失输布，液聚生痰；若因脾不健运，湿聚成痰，当健脾化痰；若肾虚不能制水，水泛为痰。平胃散之时治疗脾胃有湿，具体患者症状是何种脏腑引起要通过辩证后在治疗，平胃散暂时不要吃。最好到医院辩证后在针对性治疗，不对症治疗延误病情。忌吃：饴糖、石榴、大枣、柚子、枇杷、砂糖，肥肉及甜、黏、油腻的食物，油腻、酸涩，肥甘厚味，戒酒，且最忌暴饮暴食和进食速度过快，肥甘厚味、酒类也不宜多饮，且勿过饱，限制食盐的摄入，多吃说过和蔬菜。

痰湿体质者的胆固醇、甘油三酯、极低密度脂蛋白、血糖显著高于非痰湿体质者，常表现为精神不振、头晕目眩、多痰、浮肿、睡时鼾声如雷等，在养生方法上应多注意在平时调整自己的生活，改变一些不良习惯，加强运动。起居调摄痰湿体质者不宜居住在潮湿的环境里，在阴雨季节要注意避免湿邪的侵袭。这类体质的人平时还应定期检查血糖、血脂、血压。