我现在是165cm,体重是55kg,请问...
2015-12-12 02:03
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我现在是165cm,体重是55kg,请问还要减？想得到怎样的帮助：我现在是165cm,体重是55kg,请问还要减多少斤才可以变瘦。
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回答1
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!
2015-12-12 06:49
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回答2
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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对于这种情况，你可以坚持服用点麻仁软胶囊或者配合使用复方芦荟胶囊早晨起床后空腹喝一杯淡盐水，多吃点香蕉，每天坚持按摩腹部15分钟，没事做做腰部运动
2015-12-12 16:17
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