吃凉东西就肚子疼拉肚，小腿手腕特别怕冷，可能是脾胃虚寒、肠道敏感、慢性肠胃炎、甲状腺功能减退、末梢血液循环不良等原因造成的。 1. 脾胃虚寒：脾胃阳气不足，无法耐受寒凉食物，易导致腹痛、腹泻。可通过饮食调理，多吃温热食物，避免生冷。 2. 肠道敏感：肠道神经较为敏感，凉食刺激易引起肠道蠕动加快，导致腹泻。需注意饮食规律，避免刺激性食物。 3. 慢性肠胃炎：炎症长期存在，肠道黏膜受损，凉食刺激加重症状。治疗上可能需要使用药物，如蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片等。 4. 甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少，新陈代谢减慢，身体产热不足，易怕冷。可补充甲状腺素治疗。 5. 末梢血液循环不良：四肢末梢血液供应不足，导致怕冷。可通过适当运动、保暖等改善。 出现这种情况应引起重视，调整生活习惯，必要时就医检查，明确原因后进行针对性治疗。

你好，你的情况是因脾胃湿热所致，建议你采用传统中药黑矾、黑枣、核桃仁、栀子、当归、砂仁、厚朴、三棱、穿山甲、寸曲、麦芽、上甲、下甲、红花、海南沉、铁胆粉、蜂胶、蜂蜜、蜂蜡等配合治疗，见效快，疗效确切，可以彻底根治。这些药物配合使用可以彻底清除脾胃湿热，增强胃肠功能，促进胃肠蠕动，快速修复胃肠粘膜，荡涤胃肠浊气，从而根治不复发。