怕凉、不能见凉、关节肿大发麻可能是由多种原因引起的，如关节炎症、血液循环不良、神经病变、自身免疫性疾病、代谢性疾病等。 1.关节炎症：常见的如类风湿关节炎、骨关节炎等。类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，会导致关节滑膜炎症、软骨和骨破坏。骨关节炎则多与关节磨损、老化有关。 2.血液循环不良：如动脉硬化、血管狭窄等，影响血液供应到关节，导致怕凉和发麻。 3.神经病变：糖尿病引起的周围神经病变，可能影响关节感觉和血液供应。 4.自身免疫性疾病：除了类风湿关节炎，系统性红斑狼疮等也可能有类似症状。 5.代谢性疾病：如痛风，尿酸盐结晶在关节沉积，可引起关节症状。 出现怕凉、不能见凉且关节肿大发麻的症状，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，如血常规、风湿因子、血尿酸等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、生活方式调整等。同时，要注意关节保暖，避免过度劳累。

你的情况考虑腕管综合症的可能性,颈椎病也是有可能的,这两种一般都与平时姿势不对有关,比较长期坐电脑前不活动等