上火可吃些清热去火、偏凉性的水果，梨、柿子、香蕉、猕猴桃、柚子、葡萄、甘蔗等都具有这种功效，尤其是梨具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。

你好，根据你说的情况，可以多饮水，有利于改善症状建议不要服去火药，以免影响胎儿正常发育，以免引起腹泻，导致流产或早产

你好，综合你的情况，是在孕期，舌苔发白，一般是指消化不良，不是上火。在孕期，由于孕妇体内激素的升高，出现消化不良也是正常的，你可以多食用易消化饮食，如果不见好转，可以适当服用鸡内金或是乳酶生，对胎儿是没有妨碍的。平时要注意适当活动，避免长时间静坐。按时产检。

你好！孕妇舌苔白天如果后的话常为消化不良的症状，常由于孕后体内激素水平变化胃肠道功能受抑制所致。建议，可以多吃蔬菜水果，饮食以营养丰富清淡易消化饮食为主，避免寒凉辛辣刺激性食物。注意休息，避免过度劳累保持心情舒畅，保持外阴清洁卫生，孕早期及孕晚期禁止性生活，定期孕期检查。

你好！孕期舌苔白不一定是上火引起，上火的舌苔常偏黄或是少苔而舌质红的情况。孕期舌苔白厚的话常考虑为消化不良的情况。建议，可以在医生指导下服用鸡内金能健脾胃的药物治疗。孕期饮食要以清淡易消化不良为主，避免油腻，寒凉辛辣刺激性食物。如有尿黄，口腔溃疡等上火症状的话可以多吃蔬菜水果，多饮水缓解。