您好。骨骼发育大概在青春期达到高潮，就是12岁左右，然后如果没有养成运动的习惯，可能从那时开始骨骼就不再发育。请您坚定一个信念，坚持运动不在于长个头，而是有一个比同龄人更强健的体魄，这是一种用金钱也买不到的素质。所以，请继续锻炼，自觉过滤身高缺陷这种想法。最后坦白一句，165已经很高了，还不满意你要其他160以下的怎么活？呵呵。谢谢

你好，你的这种情况一般是父母升高的和除以2，加减7，就是你的身高！根据你的叙述，建议你到当地医院做骨骺线检查，如果骨骺线闭合，是不能长高了，如果没有闭合是可以继续长高的！医生询问：

您是不是不满意自己身高呢，一般情况下身高都取决于遗传。如果骨骺没有闭合，可以适当的给予一些生长激素能够有效增高。但是你现在已经23岁了，不用检查基本上已经能够判断骨骺已经闭合了。骨骺闭合没有一种药物能够让身高再增长，如果您的要求非常强烈，可以考虑做延长手术，但是手术有风险，请您谨慎选择。

健康指导：你好！身高是和多种因素相关的，遗传，生活作息习惯，生长环境，运动等多方面相关的。几天的运动就要改变身高，是不太可能的，这需要长期坚持的一个过程，运动方式上选择，以弹跳力比较强的运动。运动之后，会消耗大量的营养素，注意营养素的摄入量。希望可以帮助到你