6 岁儿童开发智力是家长关心的重要问题。吃核桃有一定帮助，但不是唯一途径，还需综合多种因素，如饮食均衡、充足睡眠、适当运动、亲子互动、学习环境等。 1. 饮食均衡：保证摄入各类营养素，如蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。多吃鱼类、蛋类、蔬菜、水果等。 2. 充足睡眠：每晚保证 9 - 11 小时高质量睡眠，有利于大脑恢复和发育。 3. 适当运动：促进血液循环，增强心肺功能，提高大脑供氧量，如跑步、跳绳等。 4. 亲子互动：如一起玩益智游戏、阅读、讲故事，增进亲子关系，激发孩子思维。 5. 学习环境：安静、整洁、有足够的学习空间和资源，培养孩子良好的学习习惯。 总之，开发 6 岁儿童智力需要综合多种方法，不能单纯依赖吃核桃。家长要关注孩子的全面发展，为孩子创造良好的成长条件。

您好，核桃含有亚油酸、亚麻酸，以及丰富的蛋白质、磷、钙和多种维生素，含有大量的不饱和脂肪酸，能强化脑血管弹力和促进神经细胞的活力，提高大脑的生理功能。因此宝宝常常吃些核桃是很好的，不过要注意如果宝宝肠道经常腹泻的话那要少量。有问题再联系祝好。

一些健脑食品,其实是常见的物美价廉之物.如蛋黄,大豆,瘦肉,牛奶,鱼,动物内脏(心,脑,肝,肾)及胡萝卜,谷类等

吃核桃益智是有道理的,核桃可补肾益髓,对脑有好处的.

核桃有健胃、补血、润肺、养神等功效，对开发智力可适应服用。由于这类物质含有大量的卵磷脂和脑磷脂，符合大脑的成分，对于健脑有点帮助的。