经常受家人欺负且沟通无效是一件令人苦恼的事情，可能由多种原因造成，比如性格差异、缺乏理解、沟通方式不当、家庭氛围不佳、心理压力过大等。 1. 性格差异：每个人性格不同，处理问题和表达情感的方式也不同，可能导致相互之间的误解和冲突。 2. 缺乏理解：家人之间对彼此的需求和感受不够了解，无法站在对方角度思考。 3. 沟通方式不当：如语气强硬、措辞不当、表达不清晰等，影响沟通效果。 4. 家庭氛围不佳：长期紧张、压抑的家庭环境会增加矛盾产生的概率。 5. 心理压力过大：自身心理承受能力较弱，面对欺负时难以应对，进而影响沟通。 总之，面对这种情况，要保持冷静和理智，尝试从多个方面寻找解决办法，改善与家人的关系。必要时，可以寻求专业心理咨询师的帮助。

您好，这种情况可以吃点七叶神安片和氯硝安定进行治疗。需要坚持服用的多运动增加身体体质，在日常生活当中保持开朗乐观的心态，饮食规律，多吃蔬菜水果