医学专家认为，随着季节变化，人体新陈代谢也加快，体内水分和营养消耗增加，更容易造成女性内分泌失调。“内分泌失调”代表荷尔蒙的不稳定状态，如何防止内分泌失调，中西医也给出了不同处方。调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病，还要保证注意休息、充足睡眠，同时选择一些纯天然可调节内分泌产品时行内部调理，达到内调外治，综合治理。

内分泌失调引起月经不调，可能是激素水平失衡、生活方式不良、情绪压力、疾病影响、药物副作用等原因所致。治疗药物包括孕激素类、雌激素类、复方短效避孕药、中药等。 1.激素水平失衡：如果是孕激素不足，可使用黄体酮胶囊；雌激素水平低，可补充戊酸雌二醇片。 2.生活方式不良：调整作息和饮食，必要时使用乌鸡白凤丸等中药调理。 3.情绪压力：保持良好心态，严重时可用逍遥丸改善肝郁气滞。 4.疾病影响：如多囊卵巢综合征，可口服达英-35。 5.药物副作用：某些药物影响内分泌，停药或换药后，月经可能恢复正常。 总之，内分泌失调导致的月经不调，需要先明确具体原因，再选择合适的药物治疗。同时，要注意保持良好的生活习惯和心态。用药需在医生指导下进行，不可自行用药。