胫腓骨远端骨折 9 周后已开始 80%负重锻炼，能自行行走和开车的时间取决于骨折愈合情况、康复训练效果、个体差异、有无并发症以及后续治疗等。 1. 骨折愈合情况：通过 X 光、CT 等检查评估骨折线的模糊程度和骨痂生长状况。若愈合良好，恢复时间相对较短；若愈合不佳，则需延长恢复时间。 2. 康复训练效果：科学、规范且积极的康复训练能促进肢体功能恢复，加快自行行走和开车的进程。 3. 个体差异：年龄、身体素质、营养状况等不同，恢复速度也有差别。年轻人通常比老年人恢复快，营养良好者恢复相对较好。 4. 有无并发症：如感染、血管神经损伤等，若有并发症，会影响恢复进度。 5. 后续治疗：包括药物治疗、物理治疗等。合理的治疗有助于缓解疼痛、促进骨折愈合。 总之，胫腓骨远端骨折后的恢复需要综合多方面因素评估，患者应严格遵循医生建议，逐步增加活动量，不可操之过急，以确保安全和良好的恢复效果。

您好胫腓骨远端骨折的话不建议您早锻炼。您负重锻炼的时间有点早，建议您最起码过了14周以后再考虑进行负重锻炼。如果过早对骨折愈合哟很大影响。俗话说伤筋动骨一百天，何况是骨折呢，是不是？