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酸奶好,还是纯奶好?

哺乳

我现在是哺乳期,孩子5个多月了,我每天喝200mL奶,请问是喝酸奶好,还是纯奶好?最好是什么时间段喝呢?

  • 回答5

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    谷印亮 医师

    家庭医生在线合作医院

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    理疗科

    酸奶营养价值高,父母很乐意让孩子喝酸奶。不过,北京儿童医院儿科研究所营养中心主任齐可民提醒指出:一岁以内的婴儿别喝酸奶。  齐教授分析说,处于婴儿期的孩子,胃肠道系统发育尚未完善,胃黏膜屏障并不健全,胃酸、胃蛋白酶活性较低,4—6个月时也仅为成人的1/2。而酸奶的加工经过一个酸化过程,PH值较低,进入胃肠道后,可“腐蚀”婴儿娇嫩的胃肠黏膜,影响消化吸收。  此外,婴儿胃肠道的微生物菌群处于生长变化阶段,尚不稳定,饮用酸奶可能会引起嗜酸乳杆菌群摄入过多,导致肠道中原有的微生物菌群生态平衡失调,从而引发肠道疾病。  因此,一岁以内的孩子不宜喝酸奶。一岁以上的孩子虽可以喝酸奶,但不要空腹喝,原来,空腹时胃内的环境不利于嗜酸乳杆菌的生长,这会让酸奶失去应有的营养价值,因此餐后两小时喝最佳

    2015-12-13 01:02
  • 回答4

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    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    纯奶好啊愿有病的人早日恢复健康,没病的人永远健康!

    2015-12-12 18:46
  • 回答3

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    李华卿 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    你好,都可以,建议交替喝.愿有病的人早日恢复健康,没病的人永远健康!

    2015-12-12 14:57
  • 回答2

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    黄飞龙 医师

    家庭医生在线合作医院

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    妇产科

    你好小孩酸奶纯牛奶都可以的和成年人吸收差不多,温度应该用湿水焐暧以不冰为宜不要用微波炉加热喝的时间随意不过不建议早上小孩早上起来的话还是和母乳或者专门的奶粉比较好的祝宝宝健康

    2015-12-12 11:47
  • 回答1

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