手指甲发灰但非灰指甲，可能是营养不良、外伤、甲床炎症、真菌感染初期、某些全身性疾病等因素所致。 1.营养不良：身体缺乏维生素 A、B 族维生素、钙、铁等营养素时，指甲可能会出现发灰等异常。可通过饮食调整，多吃富含这些营养素的食物，如胡萝卜、牛奶、鸡蛋、菠菜等。 2.外伤：指甲受到挤压、碰撞等外伤，可能导致甲下出血，血液凝固后指甲看起来发灰。一般随着指甲生长会逐渐恢复。 3.甲床炎症：如甲沟炎，炎症刺激可能影响指甲颜色。需保持指甲周围清洁，必要时使用抗生素软膏，如红霉素软膏、莫匹罗星软膏等。 4.真菌感染初期：虽然门诊排除了灰指甲，但在真菌感染初期，症状可能不典型。可先观察，注意个人卫生。 5.某些全身性疾病：像贫血、心血管疾病等，可能影响末梢血液循环，导致指甲发灰。需要针对原发疾病进行治疗。 总之，如果手指甲发灰的情况持续不改善或加重，建议前往正规医院皮肤科进一步检查，明确原因，以便采取相应的治疗措施。

如果您有像牛皮癣，指甲变这样，就很可能是由于原发病导致的，如果没有其他疾病，单纯指甲改变考虑是灰指甲，真菌感染导致，如果是原发病导致，积极治疗原发病，病好后，指甲会自然恢复，如果是灰指甲，可以抗真菌治疗，西医一般主张口服伊曲康唑，但是此药对肝功有影响，肝功异常者慎服，建议您可以先外治，如果没有效果，再口服伊曲康唑，可以用中药大黄，黄柏，苦参，枯矾，川椒，百部等中药9度米醋浸泡后煎煮泡洗，泡后外用新骄气或达克宁

这是由于长期的捂着，指甲处于高温潮湿的状态导致的，跟穿运动鞋指甲变会是一样的道理。

你好!灰指甲是手部常见皮肤病,现在,绝大多数灰指甲可以治好.常用的方法包括用小利刀刮除松脆病甲,或挫薄增厚的病甲,然后涂10%碘酒或30%冰醋酸溶液,也可把病甲浸于10%碘酒或鹅掌风特效药中,坚持治疗几个月后,即可生出新甲.治疗严重的灰指甲,还要内服灰黄霉素几个月.也可用伊曲康唑200mg2/日1周/月,甲癣服3个周期,趾甲癣4个周期.特比萘芬250mg/日口服3~4周,停药后病甲好转,直至新甲完全长出,适用于指甲癣或轻型趾甲癣患者,对于较重趾甲癣,每日服药法的疗程可延长至2个月.