更年期综合征致心情烦躁失眠多梦如何应对
我最近总觉得心情很烦躁,也不知道是为什么,就老想生气遇到点不顺心的就烦躁。晚上经常失眠,要不就多梦,很难受,每天也没有什么精神,去医院看了看医生说我是更年期综合征。
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回答4
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
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妇产科
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更年期综合征是女性在特定阶段由于激素水平变化引起的一系列身心症状,如心情烦躁、失眠多梦、精神不佳等。常见原因包括激素变化、心理因素、生活方式、环境影响和疾病因素等。 1.激素变化:更年期女性体内雌激素水平下降,影响神经系统和内分泌平衡,导致情绪和睡眠问题。 2.心理因素:如焦虑、紧张、压力过大等不良情绪,会加重更年期症状。 3.生活方式:缺乏运动、饮食不均衡、长期熬夜等,使身体机能下降。 4.环境影响:噪音、高温等不良环境刺激,易引发烦躁和睡眠障碍。 5.疾病因素:某些慢性疾病,如高血压、糖尿病等,可能影响身体状态。 总之,更年期综合征带来的不适需要综合调理。保持良好心态,养成健康生活方式,必要时在医生指导下进行药物治疗。如更年安片、坤宝丸、谷维素等。但用药需遵医嘱。建议前往正规医院就诊,接受专业的诊断和治疗。
2025-01-09 18:28
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回答3
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尹君 医师
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耳鼻喉科
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你好,更年期综合征是指妇女在围绝经期或其后,因卵巢功能逐渐衰退或丧失,以致雌激素水平下降所引起的以植物神经功能紊乱代谢障碍为主的一系列症候群。更年期综合征多发生于45-55岁多间。
2015-12-13 03:03
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回答2
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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你好,一般来说,是由于年级大了以后,绝经前后内分泌失调导致的心理和精神上的改变。应该多注意休息,找一些适合自己的事情。
2015-12-12 21:36
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回答1
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李希弘 医师
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全科
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你好,围绝经期综合征出现的根本的原因是由于生理性或病理性或手术而引起的卵巢功能衰竭。卵巢功能一旦衰竭或被切除和破坏,卵巢分泌的雌激素就会减少。女性全身有400多种雌激素受体,分布在几乎女性全身所有的组织和器官,接受雌激素的控制和支配,一旦雌激素减少,
2015-12-12 11:59
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