身高 1.5 几米体重 130 多斤可能属于肥胖。肥胖的判定要综合多种因素，如体脂率、腰围、身体质量指数（BMI）等。导致肥胖的原因包括饮食不合理、缺乏运动、遗传因素、内分泌失调、心理因素等。改善肥胖状况需要综合采取多种措施。 1. 饮食调整：控制高热量、高脂肪、高糖分食物的摄入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物。 2. 增加运动：选择适合自己的有氧运动，如慢跑、游泳、跳绳等，每周至少 150 分钟。 3. 规律作息：保证充足的睡眠，有利于新陈代谢的正常进行。 4. 心理调节：保持良好的心态，避免因压力过大导致情绪性进食。 5. 遗传因素：若家族中有肥胖史，更要注意生活方式的调整。 6. 治疗疾病：如存在内分泌失调等疾病，需及时治疗。 总之，改善肥胖需要长期坚持健康的生活方式。必要时可咨询医生或营养师，制定个性化的减肥方案。

晚上不吃饭有瘦的可能性。但晚上不吃饮久了可能会出现胃的问题。晚上可以喝点饭米汤的来保护胃。加强日常生活调养，保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步；劳逸结合，避免疲劳；少吃辛辣肥腻煎炸过咸过酸生冷硬食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。这些都做到了，对减肥很有好处的。