恢复晨勃需要综合考虑多种因素，如改善生活习惯、缓解心理压力、治疗基础疾病、适度运动以及合理饮食等。 1.改善生活习惯：保持充足的睡眠，避免熬夜。减少吸烟和饮酒，因为它们可能影响血管功能。规律作息，让身体的生物钟保持稳定。 2.缓解心理压力：长期的焦虑、紧张、抑郁等不良情绪会影响性功能。可通过冥想、瑜伽、深呼吸等方式放松身心。 3.治疗基础疾病：如患有高血压、糖尿病、心血管疾病等，应积极治疗，控制病情，这些疾病可能影响阴茎的血液供应。 4.适度运动：如慢跑、游泳、深蹲等，有助于增强体质，促进血液循环，对恢复晨勃有帮助。 5.合理饮食：多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蔬菜和水果，避免高油高脂食物。 总之，恢复晨勃需要从多方面入手，持之以恒地调整生活方式和治疗相关疾病。如果晨勃问题持续存在且影响生活，建议及时到正规医院男科就诊，寻求专业医生的帮助。

你好，要多锻炼身体、加强营养。建议在当地医生或药师指导下服用仙乐雄胶囊、益肾灵颗粒。再观察病情。

你好朋友,吃点补肾药物,比如六味地黄丸.

你好服用补肾壮阳之品即可.如补肾固精丸,黄狗鞭,鹿鞭等.