胸口岔气导致睡倒起来时胸口疼，可能是肌肉痉挛、呼吸不协调、胸椎小关节紊乱、肋软骨炎、胸膜炎等原因引起。一般可先尝试休息和调整呼吸，部分情况可能需要药物治疗或输液，具体取决于病情严重程度。 1. 肌肉痉挛：多因突然的动作或姿势不当引起。可通过热敷、按摩缓解。 2. 呼吸不协调：呼吸节奏紊乱所致。深呼吸、缓慢呼吸能帮助调整。 3. 胸椎小关节紊乱：关节位置异常。需专业医生手法复位。 4. 肋软骨炎：肋软骨的无菌性炎症。可服用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等。 5. 胸膜炎：炎症刺激胸膜。除了抗炎治疗，可能还需使用镇痛药。 胸口岔气疼痛如果持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因后进行针对性治疗。用药需遵医嘱。

可服用氯唑沙宗片或曲马多止痛.

深吸一口气，憋一阵儿，再缓缓呼出，再深吸气，再憋，再呼……连续几次后，岔气情况就会好点。不要再运动了，安静的坐着，一会就好了，如果很长时间一直很疼的话去医院看看

您好，岔气"又称急性胸肋痛。改变表浅呼吸，加深呼吸，呼气慢而深，用力向外呼气，这样可以吸进大量空气，满足运动时氧的需要，使呼吸肌放松下来，消除疼痛。

1、深吸一口气，憋一阵儿，再缓缓呼出，再深吸气，再憋，再呼……连续几次后，岔气情况就会好点。2、喝口醋，慢慢咽，再憋阵气……以上两个小方法实施的同时，用手揉岔气的地方，别太使劲，力度掌握在自己不痛为止。这两种方法基本都可以缓解岔气的。