您好，牙结石明显是长期才能形成的口腔污垢，不可能是一朝一夕形成的，牙结石是牙周病菌的载体，牙结石在龈下的存在，也是牙周炎容易在常规治疗后容易复发难以根除的主要原因，另外，口腔中牙结石的出现，主要是人的唾液中所含的矿物质，与口腔内的酸性分泌物产生反应而来，人的生理需要决定了人每天都必须分泌大量唾液，由于唾液分泌，唾液中的矿物质具备了跟口腔酸性液体长期持续反应的条件，这种长期反应的结果，产生酸性化合物，成为牙“石”的形成原因，这些反应物很容易附着在牙齿背面，或牙龈与牙齿结合处等刷牙也难以清洁的位置，时间长了，就变成顽固难除的衍生物——牙结石。更多牙结石方面的专业介绍，可以登录一下"爱牙网络"，上面的在线提问专家回答还是可以的。免责声明：以上回复精选自"我爱牙齿网",仅供参考.提问者对于答案的评价：fengzhongyince：谢谢

你好，要做到完全不长牙石是不可能的，是唾液钙化的结果。但是可以控制，控制到很少，可以到几乎不长的程度。能做的只有刷牙了，就是买软毛小头的牙刷，每次刷牙都得3~5分钟，而且每个面都刷到。上牙向下刷，下牙向上刷。从牙龈和牙齿交界的地方刷起，动作别太暴力，力量别太大。每个牙面都刷到，尤其是内侧。下前牙的内侧尤其重要，这里最容易堆积牙石。同时可以使用漱口水，