肌肉萎缩是一种肌肉体积逐渐缩小、肌肉力量减弱的疾病，由多种原因引起，如神经损伤、营养不良、遗传因素、免疫疾病、长期不运动等。日常护理对于延缓病情进展和提高生活质量非常重要，包括饮食调整、适度运动、心理关怀、定期复查、预防并发症等。 1.饮食调整：保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果。 2.适度运动：根据自身情况进行适量的肌肉锻炼，如伸展运动、轻量的力量训练，但要避免过度疲劳。 3.心理关怀：保持积极乐观的心态，家属要给予患者充分的支持和鼓励。 4.定期复查：按照医生建议定期复查，监测病情变化，以便及时调整治疗方案。 5.预防并发症：注意皮肤护理，预防压疮；保持呼吸道通畅，预防肺部感染。 总之，肌肉萎缩患者需要综合多方面的护理措施，积极配合治疗，以改善生活质量，尽可能延缓病情发展。

肌肉萎缩是指由于外伤神经源性或运动减少废用性等病因造成肌肉纤维变细甚至消失；早期可以没有明显症状；逐步出现肌肉体积缩小，患肢明显变细，运动和感觉减退。治疗关键是逐步增加肌力收缩锻炼及局部按摩护理，配合物理治针灸烤电等；应用B族维生素以营养神经。要保持乐观情绪解除心理压力。

从你的症状看是因为身体缺钙或者是末梢神经炎引起这样的症状，需要去医院骨科检查一下骨密度如果没有问题在去大医院检查肌电图如果是末梢神经炎就需要住院治疗了，也可以针灸治疗平时注意补钙，多晒太阳，不要过度饮酒，不要乱服药。