您好，现在还是在青春期，是还可以长高的，不用过于担心。主要是适当的体育锻炼，还有加强营养，特别是钙质的摄入。按照遗传因素您还可以长到165左右建议还是需要加强营养，特别是钙质的摄入，骨骼的生长是需要大量的钙质，可以多喝牛奶，小虾等含钙量丰富是食物。可以吃加州熊牌钙片、斯强牌维生素钙片，但是钙片的吸收效果是没有那么好的。同时合理的体育运动也是非常重要，适当的加强体育锻炼。

按照你父母的身高计算，你很难超过160cm的，但是这个只是理论上大致的判断，不是绝对的。身高除了先天遗传，还要靠后天努力的，你最好是每天参加一个小时以上的体育锻炼啊，还可以帮助你再长高点。

您好，现在还是在青春期，是还可以长高的，不用过于担心。主要是适当的体育锻炼，还有加强营养，特别是钙质的摄入。建议还是需要加强营养，特别是钙质的摄入，骨骼的生长是需要大量的钙质，可以多喝牛奶，小虾等含钙量丰富是食物。可以吃加州熊牌钙片、斯强牌维生素钙片，但是钙片的吸收效果是没有那么好的。同时合理的体育运动也是非常重要，适当的加强体育锻炼。

现在是不能给您下准确的结论的，您现在正处在发育期，只要多运动，配合饮食调节，还是很有效果的。最好是多打打篮球，多做跳高，跑步等运动，每天坚持，对长高是很有帮助的。

身高根据你的年龄来说，还可以再长的。1建议适当锻炼2建议多喝点牛奶，可以帮助你增高医生询问：吃饭怎么样？