吸入粉尘后鼻子难受，可通过按摩一定程度上缓解，还可采取鼻腔清洁、避免刺激、使用药物、增强防护等措施。 1.鼻腔清洁：使用生理盐水冲洗鼻腔，能清除鼻腔内的粉尘和分泌物，减轻不适感。 2.避免刺激：远离粉尘环境，避免用力擤鼻、挖鼻，减少对鼻腔的进一步刺激。 3.使用药物：如布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂、盐酸氮卓斯汀鼻喷雾剂等，有助于减轻鼻腔炎症。但使用药物需遵医嘱。 4.增强防护：外出佩戴口罩，阻挡粉尘进入鼻腔。 5.按摩方法：用食指和中指轻轻按摩鼻翼两侧，促进血液循环，缓解鼻部肌肉紧张。 总之，吸入粉尘后鼻子难受需要综合处理。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

轻微鼻炎会稍微有些鼻塞、干燥感，病情不算严重，但不注意会急性加重或形成慢性鼻炎。建议平时多增强体质锻炼，注意鼻腔清洁，同时可以预防性使用鼻喷雾剂。

黑头的产生黑头是硬化油脂阻塞物,通常出现在颜面的额头,鼻子等部位,当油脂腺受到过分刺激,毛孔充满多余的油脂而造成阻寒时,在鼻头及其周围部分,经常会有油腻的感觉.这些油脂最终会硬化,经氧化后成为黑色的小点,这些小点就是被称作黑头的油脂阻塞物.教你做一个美白去黑头的面膜,效果很不错!具体做法：先用醋加热水熏脸,等毛孔打开后,涂上蜂蜜和红糖的混合物,敖面30分钟之后,用清水洗净,之后涂上爽肤水和乳液,就OK啦!每周使用1,2次就可以去黑头,美白.

你好不要用手挤呀,很容易细菌感染的,你可试下用黑头导出液啦,我自己也买过一瓶来用,不过我用的那个牌子效果不怎么好,之后我系网上看过别人介绍其他的牌子不知道管不管用,你可以去看看的,无论怎样,有一点你要记住的是黑头清洁掉后一定要收缩水呀!否则毛孔张开了好容易再藏脏东西的!其实你也可以多到关于美容的讨论区看下,说不定会有意外的收获哦!

不要用手挤呀,很容易细菌感染的首先,几乎可以肯定的告诉你,没有什么好东西可以一劳永逸的告别黑头的,真正想要去除,就得注意好平时的生活习惯,希望以下的回答能够帮助你了!我的回答是复制我自己原创出来的长篇大论,谢谢!如果你不喜欢你可以无视的哦!关于去黑头还有种种皮肤问题,个人主张的办法是注意清洁和生活习惯!象网上的那样即使有效果也只能维持一时,真正要去除,平常的生活习惯非常重要!象我前不久是告别黑头了啦,现在又有点点了,为什么呢?因为我最近熬夜了,清洁也没怎么注意,结果黑头又出来了,因此我用我的亲自的经历告诉你,如果想要去黑头,象什么注意清洁,少沾油腻的东西,还有不要熬夜都很重要,不然黑头只会去而复返,永远都无法真正的做到告别哟!希望以下的回答能够帮助你了!有关毛孔粗大,黑头的形成还有皮肤起痘痘.其实都只是因为洗脸时没有仔细的关系：黑头是一种脏东西的集成,比喻洗脸时很认真的洗了一会,可是冲洗时不认真,不少人就是认真的洗了一下脸后,马马虎虎的的用水冲洗一会就护肤,这样是最难把东西给清洗干净的乐,因为本来示好不容易把脏东西给弄出来叭,可是冲洗不彻底,脏东西再度回到毛孔,长此以往,毛孔处发黑,毛孔被撑大,以致人一种毛孔粗大的感绝,然后由于脏东西长期没有得不到及时的清除,就会堆在毛孔里面〕久而久之就形成黑头了,这种情况下的话当然就越弄越糟了!楼主觉得呢?所以注意清洁才是关键的第一1步啦.,再由于心情很烦燥吧啦,熬夜看球赛之类的吧,油腻食物过多,象我前段时间吃夜宵时吃了辣的东西食物,结果这段时间皮肤开始变得很坏了,不开心哇!所以呢要改善这些生活习惯对你来说很重要,黑头其实很难轻易的去掉勒,但是可以通过注意清洁卫生和改善生活的坏习惯来慢慢调节的呀试试我的清洁方式叭：“洗脸前,可以先用肥皂或洗手液充分充分的把手洗干净AFTER后,然后往脸上轻泼几道水,感觉脸上足够湿润之时,再往手心倒入适量洁面乳,稍微搓揉几会,再往脸上轻轻按摩一分钟后,再用清水轻轻往脸部泼洗15次左右上下,这样做的目的是,不仅充分的去除了脸上的污垢,还把毛孔里残留的洗面奶一并清除干净了,为剩下的护肤工作做好打底工作==.而且,水温以不高过脸部的温度为宜,如果洗脸时脸部感觉舒服时最好了,因为这样才能真正的洁肤!太烫了或者水温太冷都不利于清洁的啊90另外,把脸清洁完之后呢,尝试下用些祛黑头的东西,能起到各些辅助去黑头的de作用,但是呢我本人对去黑头的不是很信任,我也有过黑头的啊,后来自己也慢慢没了,都是一些坏习惯造成的啦,所以呢,洗好脸后用上爽肤水收紧毛孔和保湿乳液就可以慢慢缩小毛孔了!只有这样来慢慢调节吧,其余的也没就没有什么好办法了,09平常的保养办法就是每天洁肤后及时拍上收敛水和保湿乳液,一周可适当做一次面膜,具体要依皮肤的情况而定,这样就可以慢慢的调皮肤,并且帮助毛孔收缩了,但如果敏感有不舒服感觉的话,最好不要勉强zuo做,以免伤害皮肤,去黑头是一个很长期的工作,所以需要你耐心的进行调理啦!