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回答5
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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您好,这种情况多是缺钙引起的,补钙的话,建议葡萄糖酸钙口服液,口碑很好我们日常食物中,钙的来源以牛羊乳及乳制品,不仅含量丰富,且吸收率高,除上述外还有豆类也不错
2015-12-13 03:28
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回答4
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诸小弟 主治医师
上海市松江区新浜镇卫生院
一级
外科
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你好,指甲凹变,指的是指甲上出现一些横纹、竖纹以及斑点等等。中医指出,指甲的这种变化与机体的组织器官的功能低下,组织结构的破坏、萎缩等病理变化都是密切相关的。
2015-12-13 01:15
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回答3
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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你好这位朋友你的情况是缺钙的现象,缺钙就会出现指甲不平,有横纹的现象的,所以你的情况积极补钙治疗,在医生指导下给予含有维生素D和钙剂的药品.饮食上应多吃些含钙量高的食物。例如牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果等。
2015-12-12 23:45
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回答2
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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您好,这种情况主要是见于微量元素缺乏,建议补充钙剂,应该注意日常不要偏食,平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物,还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。
2015-12-12 13:30
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回答1
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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指甲表面凹凸不平,没光泽。原因是营养不足,指甲是一片角质结构,由多层连接牢固的角化细胞构成,细胞内充满角蛋白丝,所以富含蛋白质和钙的食物是保持健康、光滑、亮泽指甲的基本要素,此外,锌、钾和铁以及维生素A和维生素B也对指甲的生长非常重要,因此指甲可以反映人体的营养状况。如果维生素、钙质等营养成分摄入不足,就会出现指甲表面不光滑,凹凸不平,没有光泽的现象。如果指甲凹凸不平,且有沟纹,那么可能要注意你的肝功能了。若是指甲容易破裂,是缺乏铁质,应该多补充深绿色叶菜、鱼类、豆类等。也可以适当的补充微量元素,对指甲的康复是有帮助的
2015-12-12 09:36
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