您好，青少年期正是身体各方面生长发育的阶段，自慰手淫等等性行为是可以理解的，有一定难以克制的感觉是正常的。鉴于您的年龄以及有一定的手淫习惯时间，过度的手淫也会影响您的正常雄性激素的分泌以及对日后性器官发育成熟的问题。您所提到的身体发育不明显的问题也是可以慢慢改正的，发育也是需要时间的。建议您慢慢改正自己的习惯，保持良好的营养和作息。

病情分析：以你的年龄是可以继续长高的，长高取决于几个因素，首先是遗传因素，此外，还取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。建议注意补钙，可以口服钙尔奇D。平时加强营养，天喝两杯牛奶，多食用蛋白质类食物，加强体育锻炼，多练习跳跃运动。保持充足的睡眠，不要熬夜，

您好，就您的年龄来看，您的身高还是会继续增长的，这点不必担心，但是具体可以长到多高，还不能确定，您好，建议您日常饮食注意营养均衡，不挑食，多运动，保证充足的睡眠，不熬夜，多运动，这对您的身高增长是有好处的，希望我的回答能帮到您。

你好，根据你的年龄是可以继续长高的，长高取决于几个因素，首先是遗传因素，此外，还取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。建议注意补钙，可以口服钙尔奇D。平时加强营养，每天喝两杯牛奶，多食用蛋白质类食物，加强体育锻炼，多练习跳跃运动。保持充足的睡眠，不要熬夜，戒烟酒

要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高最好还是去做个骨骺闭合检查。如果还没有完全闭合，可以注射生长激素来增高，如果已经完全闭合的话，那就没有办法了，只好通过穿增高鞋之类的外用方法来隐形增高

您好，个子的高矮与遗传、营养情况、体育锻炼有很大关系，现在的青年有很多个子很高但他们的父母很矮，这就是营养到位的结果。建议您不要心急，你才15岁，正处于青春发育期，平常注意营养均衡，多多参加体育锻炼，个子长高不成问题。