雾霾天易引发呼吸道感染，在饮食方面，可通过摄入富含营养的食物来增强抵抗力，如新鲜蔬果、优质蛋白食物、润肺食物等。同时要注意饮食均衡、清淡，多喝水。 1.新鲜蔬果：富含维生素 C、维生素 E 等抗氧化物质，如橙子、猕猴桃、菠菜等，有助于减轻炎症反应。 2.优质蛋白食物：像鸡蛋、牛奶、鱼肉等，能为身体提供能量，增强免疫力。 3.润肺食物：例如雪梨、银耳、百合等，有润肺止咳的作用。 4.多喝水：促进新陈代谢，帮助排出体内毒素。 5.饮食清淡：减少油腻、辛辣食物的摄入，避免刺激呼吸道。 总之，在雾霾天，通过合理的饮食调整，可以在一定程度上增强身体的抵抗力，降低呼吸道感染的风险。但如果出现呼吸道感染症状，应及时就医。

性病是指通过性传播为主要途径的疾病,包括爱滋病,梅毒,淋病,尖锐湿疣,病毒性疱疹等所以首先是通过性接触(注意是性接触,不只是性交)还有血液体传播,母婴传播,接吻,共用浴巾,坐便器等

你好，减少皮肤外露，做好皮肤护理的。出门前，应尽量多的包裹好身体暴露的部位，减少皮肤的外露，因为雾霾中的颗粒可能会堵塞皮肤的毛孔而引起不适。外出回来一定要记得清洗口鼻和暴露在外的皮肤。

你好，北京雾霾天气可以多食清肺润肺食品：首选是百合，具有润肺止咳、养阴消热、清心安神之效；清肺的食物,如胡萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜、葡萄、大枣、石榴、柑桔、甘蔗、杮子、百合、萝卜、荸荠、银耳等。