吃减肥药无效可能与多种因素有关，如药物不适合、饮食未控制、缺乏运动、基础代谢低、身体存在疾病等。 1. 药物不适合：不同的减肥药作用机制不同，并非对所有人都有效。如奥利司他主要通过抑制脂肪吸收发挥作用；西布曲明通过抑制食欲来减肥，但因副作用已被禁用；还有二甲双胍，适用于肥胖的糖尿病患者。 2. 饮食未控制：摄入过多高热量、高脂肪食物，会影响减肥效果。 3. 缺乏运动：单纯依靠药物，不增加运动量，难以消耗多余热量。 4. 基础代谢低：基础代谢率低，身体消耗能量少，减肥较困难。 5. 身体存在疾病：如甲状腺功能减退等内分泌疾病，会影响代谢，导致减肥困难。 总之，减肥应采取综合措施，包括合理饮食、适量运动、选择适合的减肥方法等。不建议自行服用减肥药，必要时可咨询医生，制定个性化的减肥方案。建议前往正规医院的内分泌科就诊。

你可以做有氧运动,跑步,跳操,瑜伽等都是很不错的减肥方法!多吃水果和蔬菜,多喝普洱茶!不要吃油腻的食物

高三的孩子还有肥胖的？真难以想象，管住你的嘴，迈开你的腿，就好了

你好，1.面对镜子，脸部嘴型呈“啊”字张开，下巴往下持续约10秒钟，动作重复三次以上即可2.将嘴唇闭上，嘴唇往右边撇的表情约持续10秒钟，同样动作，嘴唇往左边撇的表情约持续10秒钟，然后左右两边轮流约做8下。3.好像吹口哨般轻松，将嘴巴嘟起，然后慢慢吹气使脸颊膨胀起来，持续约五秒，如此重复三次左右