扳足：取坐位，两腿伸直，低头，身体向前弯，以两手扳足趾和足踝关节各20－30次，能锻炼脚力，防止腿足软弱无力。扭膝：两足平行靠拢，屈膝微向下蹲，双手放在膝盖上，膝部前后左右呈圆圈转动，先向左转，后向右转，各20次左右。可冶下肢乏力、膝关节疼痛。

你好，——“S-EVLT”钬激光一步到位微创治疗静脉曲张　1.当日手术。患者当日来治疗当日即可回去，整个治疗过程做完即可离开，治疗当天即可进行正常的生活　2.效果持久。一次性治愈，不需长期服药　3、微创介入无痛苦。不开刀、不手术，无痛苦。告别手术刀的时代，打破传统高位结扎、剥脱术之苦。4、适用范围广，不分年龄，不分性别，均可治疗。祝你健康

上海这里的人都知道武警上海浦东医院是治疗静脉曲张的专科医院，他们的特色专科就是采用“无创血流动力学介入疗法”治疗静脉曲张。他们是治疗周围血管疾病的专科医院，治疗静脉曲张在上海很有口碑的，有10多年静脉曲张方面的治疗历史，而且他们是家非营利性质的医院，收费比较合理，医生、设备也比较完备

中医治疗常用药物以当归、桂枝、鸡血藤、透骨草、川芎、红花、牛膝等为主，配合药物熏蒸外洗，并与传统推拿手法相结合.于严重的下肢静脉曲张，西医主要采用手术方法治疗，常用的有传统抽除手术、静脉内激光治疗、微创静脉摘除术、微波血管腔内固化手术等等.

升麻芝麻茴香煲猪大肠：升麻10克，黑芝麻60克，小茴香10克，猪大肠一段(约30厘米，洗净)。入上三药于猪大肠内，两头扎紧，加清水适量煮熟，去小茴香、升麻及芝麻，调味后饮汤吃猪大肠。有便秘者，可连黑芝麻食用。适用于气虚血滞型曲张。