14 个月宝宝大便硬黑一周，可能是饮食不当、水分摄入不足、肠道功能紊乱、消化道出血或药物影响等。 1. 饮食不当：如果宝宝近期食用了较多含铁丰富的食物，如动物肝脏、菠菜等，可能导致大便变黑。应调整饮食结构，增加蔬菜、水果的摄入。 2. 水分摄入不足：宝宝喝水少，肠道内水分缺乏，容易使大便干结。要保证宝宝每天充足的水分摄入。 3. 肠道功能紊乱：肠道菌群失调可能引起大便异常。可适当补充益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。 4. 消化道出血：若存在胃肠道炎症、溃疡等导致出血，血液经过消化后会使大便变黑。这种情况需及时就医，进行相关检查，如大便潜血试验等。 5. 药物影响：某些药物，如铁剂、铋剂等，会使大便颜色改变。 家长要密切观察宝宝的情况，如果大便硬黑的情况持续不改善或伴有其他异常症状，如腹痛、呕吐、精神差等，应尽快带宝宝到正规医院儿科就诊，明确原因，以便进行针对性治疗。

小儿的便秘最好是从饮食方面调节，最重要的多喝水，多食用富含膳食纤维的新鲜的水果蔬菜。另外养成定时排便的习惯。适当的做腹部的按摩及活动可以增加肠蠕动促进大便的排出。