脸上皮肤出现粗糙、油腻、毛孔大、暗淡等问题，可能由多种原因引起，如不良生活习惯、内分泌失调、皮肤缺水、皮肤炎症、遗传因素等。 1. 不良生活习惯：长期熬夜、饮食油腻辛辣、缺乏运动等，会影响皮肤新陈代谢，导致皮肤状态不佳。应调整作息，保持充足睡眠，饮食清淡，适量运动。 2. 内分泌失调：体内激素水平失衡，如雄激素分泌过多，可能导致皮脂分泌旺盛。需要保持心情舒畅，必要时就医检查激素水平。 3. 皮肤缺水：水分摄入不足或保湿不当，使皮肤干燥粗糙。要多喝水，使用保湿护肤品。 4. 皮肤炎症：痤疮、脂溢性皮炎等炎症性疾病，会损害皮肤。可在医生指导下使用夫西地酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝胶等药物治疗。 5. 遗传因素：部分人天生皮肤肤质较差。这种情况虽难以彻底改变，但通过良好的护理能改善。 总之，脸上皮肤出现这些问题，可先尝试调整生活方式和加强护理。若情况严重或持续无改善，建议及时就医，在医生指导下进行治疗。

皮肤表现为粗糙油腻毛孔大皮肤暗淡可以通过饮食改善胃肠功能等改善健康指导：首先应该养成良好的生活习惯多吃水果蔬菜多喝水可以用一些刺激小的控油的洗面奶温水洗脸减少玩手机电脑的时间