尿常规检查出现尿蛋白 3+和隐血 3+，可能是由肾脏疾病、泌尿系统感染、全身性疾病、药物影响、剧烈运动等因素导致的。 1. 肾脏疾病：如肾小球肾炎、肾病综合征等，由于肾小球滤过膜受损，导致蛋白质和红细胞漏出。治疗通常包括使用免疫抑制剂（如环磷酰胺、环孢素）、糖皮质激素（如泼尼松）等药物。 2. 泌尿系统感染：尿道炎、膀胱炎等感染性疾病可引起尿中出现蛋白和潜血。一般使用抗生素（如左氧氟沙星、头孢呋辛）进行抗感染治疗。 3. 全身性疾病：高血压、糖尿病等长期控制不佳，可能累及肾脏，引发尿蛋白和潜血。需要积极控制原发病，使用降压药（如硝苯地平、厄贝沙坦）、降糖药（如二甲双胍、胰岛素）等。 4. 药物影响：某些药物可能对肾脏造成损害，如非甾体抗炎药、某些抗生素。需调整用药。 5. 剧烈运动：剧烈运动后可能出现一过性的尿蛋白和隐血，休息后可恢复。 总之，尿常规出现尿蛋白 3+和隐血 3+需要引起重视，及时就医，进一步检查明确原因，并采取相应的治疗措施。

建议您做个肾脏彩超、肾功能看看是否有问题，平时有尿频、尿急、尿痛的症状吗？是否有身体水肿，这个要做个24小时尿蛋白测定和尿红细胞位相看看找到原因。

尿蛋白3，潜血3主要考虑肾炎或者肾综，需要再做一下24小时尿蛋白定量和血脂，进一步确诊，然后再对症治疗