右腿弯腰和坐板凳时好像筋疼，可能是肌肉劳损、腰椎间盘突出、坐骨神经痛、关节炎、筋膜炎等原因引起。 1. 肌肉劳损：长时间的劳累或剧烈运动，导致右腿肌肉过度使用，产生劳损，引发疼痛。治疗以休息、热敷、按摩为主，疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物。 2. 腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经，可能引起右腿疼痛。需要卧床休息，佩戴腰围，可在医生指导下服用甲钴胺、塞来昔布等。 3. 坐骨神经痛：多由腰椎病变或梨状肌综合征等压迫坐骨神经所致。治疗包括物理治疗、药物治疗，如维生素 B12、加巴喷丁等。 4. 关节炎：右腿关节的炎症，如骨关节炎、类风湿关节炎等，可导致疼痛。治疗方法有药物治疗，如美洛昔康、硫酸氨基葡萄糖等，严重时可能需要手术。 5. 筋膜炎：筋膜的无菌性炎症，可因受寒、创伤等引起。治疗包括保暖、休息，必要时使用洛索洛芬钠等药物。 右腿弯腰和坐板凳时疼痛可能由多种原因引起，如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确诊断，进行针对性治疗。