长时间使用鼠标后手腕和下巴的筋突然刺痛不太正常，可能与肌肉疲劳、神经受压、局部炎症、颈椎问题、血液循环不畅等有关。 1. 肌肉疲劳：长时间保持一个姿势使用鼠标，肌肉持续紧张，容易产生疲劳，引发刺痛。可通过适当休息、热敷和按摩缓解。 2. 神经受压：手腕和下巴部位的神经可能受到压迫，如腕管综合征，导致神经传导异常，引起刺痛。治疗可能包括物理治疗、药物治疗，如甲钴胺、维生素 B1 等。 3. 局部炎症：长期摩擦或损伤可能导致局部炎症，刺激神经产生疼痛。需要减少刺激，必要时使用抗炎药物，如布洛芬、双氯芬酸钠等。 4. 颈椎问题：颈椎病变可能压迫神经，影响到手腕和下巴的神经，造成刺痛。需进行颈椎检查，治疗方法有牵引、针灸等。 5. 血液循环不畅：长时间保持同一姿势会影响血液循环，导致局部缺血缺氧，引起刺痛。适度活动能改善。 如果这种刺痛频繁出现或持续不缓解，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便采取针对性的治疗措施。同时，在日常工作和生活中，要注意保持正确的姿势，定时活动，预防此类情况的发生。

你好：这是由于摸一个动作处在长时间的作用下出现的疲劳状态。建议：一般问题不是很大但是不能长期这样需要进行适当的缓解。

主要是因为长时间保持一个姿势，神经反射性刺痛属于正常现象。所以呢，别上网时间太长，适量活动。15岁，这么年轻，能有啥事儿~！医生询问：没有其他什么症状吧？