我的女儿确实缺锌，给她吃葡萄糖酸锌胃难受...
我的女儿确实缺锌，给她吃葡萄糖酸锌胃难受，现在我已经让她开始服用新稀宝了，她说味道挺好，不知新稀宝的效果怎么样，能否解决我孩子的问题/发愁啊，只能等待中......
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回答1
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
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你好.可以服用,是保健品.也可以通过饮食补充.1.适量吃动物性食物一般动物性食物含锌量较为丰富，并易于吸收。所以，要给宝贝适量吃一些动物性食物，如瘦肉、肝、鱼、禽蛋、牡蛎等. 2.经常吃含锌丰富的食物大豆、花生中锌的含量较为丰富，要经常给宝贝吃一些。比如，每天喝一点鲜豆浆，做菜时用一点花生油。还有，榛子等坚果类食物含锌量也很高，也可经常给宝贝吃一点。这些食物做起来很简单，妈咪只要用心一点就可以了。 3.培养良好的饮食习惯现在的宝贝，偏食、挑食的现象越来越严重。有些妈咪总是片面地重视给宝贝补充高级营养品，而却忽视了大众饮食，由此导致营养不均衡。因此，饮食上一定要注意多样化，让宝贝均衡摄取营养
2015-12-13 06:05
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