您提供的“明天有重要的事，我来了 4 天了”信息较为模糊，可能是指月经来了 4 天，也可能是指某种疾病症状持续了 4 天，或者是到某地旅行 4 天等。以下为您分别分析可能的情况。 1. 月经：如果指的是月经来了 4 天，一般来说，正常的月经周期为 21 - 35 天，经期为 3 - 7 天。4 天在正常范围内，但需观察经量、颜色、有无痛经等。如果经量过多或过少、颜色异常、伴有严重痛经，可能是内分泌失调、妇科炎症等原因引起。 2. 疾病症状：若指某种疾病症状持续 4 天，例如感冒引起的咳嗽、流涕、发热等，持续 4 天未缓解，可能是病情较重或合并了其他感染。又如腹泻 4 天，可能是肠道感染、食物过敏等。 3. 旅行：如果是旅行来了 4 天，可能会因旅途劳累、环境变化等导致身体疲劳、睡眠不足，从而影响第二天的状态。 4. 工作任务：若指某项工作进行了 4 天，可能会感到压力较大，影响心情和精力。 5. 其他情况：比如参加培训、探亲等，4 天的时间可能会带来不同的感受和影响。 由于您提供的信息不够详细，无法准确判断具体情况。但无论是哪种情况，都要注意休息，保持良好的心态和生活习惯。如果身体出现不适或异常，应及时就医。

可以使用黄体酮暂时停止月经，使用后月经量会干净，等停药后一周左右会重新来潮。也可以使用甲羟孕酮片，连续使用五天，每天使用5片，使用期间不会再出血，停药一周左右会重新来月经。但是会对身体有影响的