吃饭不少却易饿,一小时就饿,啥原因?
吃饭吃的不少,但容易饿!也没做什么运动,差不多?想得到怎样的帮助:吃饭吃的不少,但容易饿!也没做什么运动,差不多隔一小时就觉得额了。
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回答1
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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吃饭量不少但容易饿,且间隔短,可能是由生理因素、疾病因素、药物因素、精神因素、生活习惯因素等导致。 1.生理因素:处于生长发育期,身体代谢旺盛,能量需求大,容易感到饥饿。 2.疾病因素:如糖尿病,患者血糖调节异常,细胞无法有效摄取利用葡萄糖,导致容易饥饿;甲状腺功能亢进,甲状腺激素分泌过多,身体代谢加快,也会频繁感到饥饿;还有胃肠疾病,消化吸收功能紊乱,食物未充分消化吸收就排出,也会使人易饿。 3.药物因素:某些药物可能影响食欲和代谢,例如糖皮质激素类药物。 4.精神因素:长期精神紧张、焦虑、压力大,可能影响神经调节,导致食欲变化。 5.生活习惯因素:饮食结构不合理,碳水化合物摄入过多而蛋白质、脂肪不足,或者睡眠不足、作息不规律等,都可能使人容易饥饿。 如果频繁出现容易饥饿的情况,且影响到正常生活,建议及时就医,进行相关检查,如血糖、甲状腺功能等,以明确原因,并采取相应的治疗措施。
2025-01-14 03:08
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