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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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茶醉时，可通过食用一些食物来缓解不适，如糖果、水果、坚果、主食、酸奶等。 1.糖果：糖果中的糖分能快速补充能量，如葡萄糖片、巧克力等，有助于缓解茶醉引起的头晕、乏力。 2.水果：水果富含维生素和糖分，如香蕉、苹果、橙子等，能为身体提供营养和能量。 3.坚果：坚果含有蛋白质和健康脂肪，像杏仁、核桃等，可增加饱腹感，减轻茶醉症状。 4.主食：选择面包、馒头等主食，能补充碳水化合物，提升血糖水平。 5.酸奶：酸奶富含蛋白质和钙，有助于改善肠胃功能，缓解茶醉带来的不适。 总之，当出现茶醉时，不必过于紧张，及时食用上述食物，一般能有效缓解不适。但如果症状严重，建议及时就医。
2025-01-14 07:28
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