你好，青木瓜自古就是第一丰胸佳果，因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素a能刺激女性荷尔蒙分泌，对丰胸有很大帮助，木瓜酵素还可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收。

你好.经常用手由胸部外向内打圈按摩，胸部周围到处都是穴位，找出锁骨下的第一个丰胸穴位～气户，接着每隔一根肋骨即是一个穴位，依序为库房、屋翳、膺窗、乳根，找到穴位之后，得由下往上每个穴位一一用指头按压20次，每天持续进行

你好，你现在的年龄阶段，食物丰胸是没有效果的了，女性乳房发育阶段只到21岁就停止了，在哺乳期间由于哺乳的原因，乳房也会有变大。

您好，木瓜牛奶：木瓜、牛奶都有助于胸部发育，木瓜加牛奶，丰胸效果更加倍。另外，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣，也都是效果不错的丰胸蔬果。这是可以采用保健按摩的方法来丰胸的，安全有效果。