办公室工作者脚趾生老茧疼痛,如何预防和保养?
问题描述:我是一名工作人员,在办公室里工作,我的两脚趾头周围时常会生老茧,在穿鞋子时总会挤的疼,请问医生有什么好办法能预防,平时应好何保养才能让它别长出来.谢谢!盼回答.(我没有脚气病)
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回答5
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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脚趾头周围生老茧且疼痛,预防和保养需从选择合适鞋袜、注意脚部清洁、适度修剪、避免长时间挤压、保持皮肤滋润等方面着手。 1. 选择合适鞋袜:挑选宽松、透气的鞋子,袜子以棉质为主,避免过紧或过硬的材质摩擦脚趾。 2. 注意脚部清洁:每天用温水洗脚,保持脚部干净,减少细菌滋生。 3. 适度修剪:使用专业工具,小心修剪老茧,但避免过度修剪导致损伤。 4. 避免长时间挤压:定时活动脚部,避免长时间保持同一姿势对脚趾造成持续挤压。 5. 保持皮肤滋润:洗完脚后涂抹凡士林等保湿护肤品,防止皮肤干燥。 6. 定期按摩:促进脚部血液循环,增强皮肤弹性。 总之,通过以上多种方法的综合运用,并长期坚持,可有效预防脚趾老茧的生成,减轻疼痛。若老茧严重影响生活,建议及时就医。
2025-01-13 15:57
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回答4
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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你好,与劳动频繁有关系,脚茧的治疗得从选穿合适的鞋子和加倍护理开始.除了尽量穿质软,低跟的鞋子外,常用滋养油润泽脚底也很重要.选择高滋润度的婴儿油或橄榄油,定期在就寝前涂在脚底,再穿上袜子,让热气使毛细孔张开,油分被吸收而柔软,光滑干硬脚茧.第二天起床后先用浮石摩擦长茧部位,然后用温水洗净.。祝好。
2015-12-13 04:41
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回答3
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,医学上可以用一些角质剥脱剂如5%-10%水杨酸软膏,甚至可以用30%水杨酸火棉胶,对胼胝会有一定帮助.
2015-12-13 04:38
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回答2
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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可能是趾疣的,趾疣治疗方法有:1.鸡眼膏外敷或外涂氟尿嘧啶软膏、疣必治;2.浅层X线放疗或针刺治疗。3.激光或液氮冷冻治疗。
2015-12-13 04:02
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回答1
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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应减少局部的摩擦和挤压,穿合适的软底鞋靴,或用软鞋垫.注意劳逸结合,加强劳动保护,工作中可加戴手套等.患者应穿合脚的鞋,鞋底要有弹性,且松软,可在鞋上放置松软,有弹性的泡沫料垫,以减少鞋对趾跖的摩擦. 由于胼胝是对长期机械性摩擦的一种保护性反应,一般无需治疗.而对于胼胝较大,且出现疼痛症状者,可用热水浸泡后用刀片削去一部分过厚的角质,外涂角质剥脱剂,如硫黄水杨酸软膏,30%水杨酸火棉胶,0.3%维甲酸软膏等. “脚垫”,在医学上称为“胼胝”,是由于脚底长期受到挤压和摩擦而引起的一种局限性的,扁平状的,角质增生肥厚性的皮肤病,一般淡黄色,表面光滑,质地较硬,轻者没有感觉,增生较厚的可能会引起疼痛.治疗可以用热水泡脚使之软化后用小刀片修削,由于脚垫的角质块中不含神经和血管,所以刀削不会引起疼痛或出血;也可以用药物如高浓度的尿素霜,水杨酸,维A酸霜或其他的角质剥脱剂外用使之软化脱落,均有较好的疗效.此外,严重者还应当到皮肤科就诊,排除一下是否在患胼胝的同时还有鸡眼或跖疣,后两者疼痛往往较重些.
2015-12-12 12:34
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