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空虚了

最近不知道怎么回事,特别害怕精神上的疾病,害怕自己会去杀人,就去想我会不会真的去杀人,觉得不杀难受,其实事不想的啊。也许是在网上的精神病的症状看多了,害怕和他们一样变态了,然后自己页不知道在干吗,就去杀人,很担心。害怕。我该怎么办呢..曾经的治疗情况和效果:没有

  • 回答1

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    薛祖洋 医师

    冠县人民医院

    二级甲等

    儿科

    心理分析:您好!通过对症状的描述,可以看出你的内心是压抑的,缺乏对生活的必要沟通和历练,需要健康指导,重建身心平衡。心理指导:处于成年早期,面对许多不稳定,身心发展不协调,情绪上有紧张,压抑,焦虑,恐惧很正常,恐惧源于无知,不要过于相信网络上的信息,这种一知半解的让人更迷惑,就如,我们刚学医一样,感觉自己这个病像,那个也像,精神紧张兮兮。人是群居的,需要历练,良好的人际是情感的需要,支配的需要,包容的需要,给自己归属,一种精神寄托与实现的愿望,让自己融入集体,融入生活,生活才可能充实有意义,亲密与信任可以让压力降低。学习放松技巧如多亲合大自然,感受它的博大,多作自己喜欢的事,让情绪上愉悦才可能转移压抑,释放自我,激发对生活的热情与潜能,因为人的最初需要快乐,人的最终需要实现自我

    2015-12-12 08:53
  • 回答2

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    李华卿 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    病情分析您好!通过对症状的描述,可以看出你的内心是压抑的,缺乏对生活的必要沟通和历练,需要健康指导,重建身心平衡。意见与建议处于成年早期,面对许多不稳定,身心发展不协调,情绪上有紧张,压抑,焦虑,恐惧很正常,恐惧源于无知,不要过于相信网络上的信息,这种一知半解的让人更迷惑,就如,我们刚学医一样,感觉自己这个病像,那个也像,精神紧张兮兮。人是群居的,需要历练,良好的人际是情感的需要,支配的需要,包容的需要,给自己归属,一种精神寄托与实现的愿望,让自己融入集体,融入生活,生活才可能充实有意义,亲密与信任可以让压力降低。学习放松技巧如多亲合大自然,感受它的博大,多作自己喜欢的事,让情绪上愉悦才可能转移压抑,释放自我,激发对生活的热情与潜能,因为人的最初需要快乐,人的最终需要实现自我。选择适合自己的运动,通过运动协调身心,最好练习瑜伽,修身养性,你会有对生活的新感知。提高生命质量,为实现自我加油!

    2015-12-12 12:45
  • 回答3

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    李希弘 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    您的情况还是心理原因,建议您还是去医院看心理医生,做个心理治疗的,祝您身体健康!

    2015-12-12 13:29
  • 回答4

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    王庆松 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你这属于癔病,就是精神紧张害怕出现,,,中医上这指人的气被压抑不顺才会出现建议你去找中医医生开药调理一下你的气,,,或者去看看心理医生。。。以上是对“空虚了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

    2015-12-12 13:32
  • 回答5

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    吴志全 主治医师

    河北医科大学附属平安医院

    二级甲等

    儿科

    想去杀人的冲动多半是现实生活中有压抑性事件导致的,事件当时没有得到较好解决,想用其他的方式(杀人)排遣压力,但又收到道德和恐惧的制约,导致心理冲突内心长期出现冲突,有可能导致成心理疾病,对自己和他人造成伤害。建议和亲近的家人朋友倾诉,将情绪抒发。

    2015-12-12 14:27
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