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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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一般考试的学生多多少少都会有应激的状况出现如睡眠质量降低,食欲差,肠道不适等,有的轻,有的重.作为家长,首先是确保考生的身体健康,观察孩子有没有这方面的问题,如果有,应该沟通,纾解他的压力.如果没有,不要过度关心,以免孩子觉得厌烦.其次是饮食,一定要卫生,营养充足.而重要的是心理的支持,建立孩子自强自立的性格,努力克服困难的勇气,还有持着平常心的心态.在学业上不要把要求放得太高,以免考生压力太大.但也不要放任自流.顺气自然,考出水平就行.
2015-12-12 21:57
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回答2
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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对于要参加考试的孩子来说是心理压力和脑力极度消耗的时候所以我们在家就要抓住这些特点来补充调理.我们在给孩子准备食物是要主食丰富保持孩子良好的食欲要多吃一些卷心菜,大豆,牛奶,鲜鱼,蛋黄,木耳等.我们在三餐上要合理安排.只要我们家长注意调节其孩子的心情也很必要.
2015-12-13 06:17
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