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回答1
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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您好，身体发育期最好不要穿高跟鞋容易影响身体发育。您好，14岁这个年龄正是身体发育的关键年龄，最好不要穿，按时休息，多吃肉蛋鱼。
2015-12-12 13:01
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回答2
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好这个穿内增高鞋或高跟鞋建议不要过度，否则对身体发育是有一定影响的，一要注意睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的.二是注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的.三是多锻炼,多运动,多做做腿脚运动,多蹦蹦跳跳,因为运动对长高是有辅助性的.
2015-12-12 16:13
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回答3
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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14岁再次长高的可能性也是很大的，所以不要过于担心这一点。充分休息，保证睡眠质量，多吃含钙多的食物，合理的运动等但是关键的。
2015-12-13 06:49
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