女孩 13 岁身高 161CM，14 岁后能否长到 170CM 受多种因素影响，包括遗传、营养、运动、睡眠和健康状况等。 1. 遗传：遗传因素对身高起着重要作用。如果父母身高较高，孩子长高的潜力相对较大；反之，如果父母身高较矮，孩子长高可能会面临一定挑战。 2. 营养：均衡充足的营养是身高增长的物质基础。蛋白质、钙、维生素 D 等营养素对于骨骼生长至关重要。要保证摄入足够的肉类、蛋类、奶制品、豆制品以及新鲜蔬菜和水果。 3. 运动：适当的运动有助于刺激生长激素分泌，促进骨骼发育。像跳绳、篮球、游泳等运动都对身高增长有益。 4. 睡眠：生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛，保证充足且高质量的睡眠对于身高增长非常关键。建议每天睡足 8 - 10 小时。 5. 健康状况：某些疾病可能影响身高增长，如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等。如果存在健康问题，应及时治疗。 综上所述，13 岁女孩 14 岁后能否长到 170CM 难以确切预测，但通过关注上述因素，保持良好的生活习惯和健康状态，有助于充分发挥身高增长的潜力。

你好,身高是有遗传和后天环境共同影响的,建议你这个年纪到医院检查一下骨垢线,如果没有闭合的话,可以多打点生长激素,能促进长高,