高血糖患者在血糖控制稳定时可以适量喝银耳莲子汤加少量花生米，但要注意监测血糖。一周岁小孩不建议天天喝，因为可能影响消化及营养均衡。银耳莲子汤和花生米的营养特点、对不同人群的影响、食用注意事项等都需要了解。 1. 高血糖患者饮食：高血糖患者的饮食原则是控制总热量，保持营养均衡。银耳莲子汤升糖指数不高，但要注意少加糖。花生米含油脂较高，应少量食用。 2. 银耳莲子汤的营养：银耳富含膳食纤维，莲子有一定的健脾作用，但糖分摄入需控制。 3. 花生米的影响：花生米脂肪含量丰富，过量食用可能影响血糖和血脂。 4. 小孩的消化特点：一周岁小孩消化功能尚未完善，天天喝可能加重肠胃负担。 5. 营养均衡的重要性：小孩成长需要多种营养，单一食物频繁食用不利于全面发展。 6. 食用的频率建议：高血糖患者偶尔食用，小孩一周 1-2 次为宜。 总之，无论是高血糖患者还是小孩，饮食都应多样化、适量化，根据自身情况合理选择食物和食用频率，如有疑问，可咨询医生或营养师。

你好，高血糖可以喝银耳莲子汤，就是不要放糖，孩子也可以喝一些！