儿童抽动症患者在饮食方面需要注意多种事项，包括营养均衡、避免刺激性食物、控制添加剂摄入、补充特定营养素、关注食物过敏等。 1. 营养均衡：保证孩子摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质，多吃新鲜蔬菜、水果、全谷物、瘦肉、鱼类等。 2. 避免刺激性食物：如辛辣食物、咖啡、浓茶等，这些可能会加重抽动症状。 3. 控制添加剂摄入：减少食用含人工色素、香精、防腐剂等添加剂较多的食品和饮料。 4. 补充特定营养素：适当补充维生素 B 族、镁、锌等营养素，有助于神经系统的稳定。 5. 关注食物过敏：如果孩子对某些食物过敏，应避免食用，以免引发或加重抽动。 总之，合理的饮食安排对于抽动症患儿的病情控制和康复有一定的辅助作用，但饮食调整不能替代正规的治疗。如果孩子确诊抽动症，应及时就医，在医生的指导下进行综合治疗。

应多食含锌丰富的食物。因为锌是人体内的微量无素，与人体的生长发育密切有关。锌缺管常使食欲不振，发育迟缓，智力减退。研究发现，学习成绩优良的学生，大多数头发中锌含量较高。