运动或进商场时全身有针扎样不适感，可能由胆碱能性荨麻疹、皮肤干燥、衣物刺激、精神紧张、血糖异常等原因引起。 1. 胆碱能性荨麻疹：这是由于运动、受热等使胆碱能神经发生冲动而释放乙酰胆碱，作用于肥大细胞导致。治疗可使用抗组胺药，如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等。 2. 皮肤干燥：环境变化或水分摄入不足可导致皮肤干燥，引起这种不适。应注意保湿，适当使用润肤霜。 3. 衣物刺激：衣物材质不佳或过紧可能刺激皮肤。建议选择宽松、舒适、透气的衣物。 4. 精神紧张：压力大、情绪波动时容易出现。要学会放松，如深呼吸、冥想等。 5. 血糖异常：低血糖或高血糖都可能影响神经功能。需检测血糖，如有异常应及时调整。 如果这种情况频繁出现且严重影响生活，建议及时到正规医院皮肤科就诊，明确原因，以便进行针对性治疗。

你好考虑胆碱能性荨麻疹。胆碱能性荨麻疹主要发生在青年人,多在运动,出汗,情绪紧张,摄入热的食物或酒精饮料等后诱发.皮损为2毫米左右的风团,周围有明显红晕,分布于躯干上部和上肢,互不融合,有时仅有剧痒而无皮损,一般不发生在面部,大概半小时到一小时消退、：建议口服西替利嗪或者氯雷他定或者酮替芬，口服皮敏消胶囊祝你健康

你好，根据您的描述，我分析，你的这种情况考虑是过敏了建议口服氯雷他定片和维生素C片，肤痒颗粒，外涂林可霉素凝胶治疗.希望我的回答对您有所帮助，祝早日健康。