花生是含有大量的脂肪的，除了含有亚油酸等必须脂肪酸外还含有大量的饱和脂肪酸的。因此吃这么多的花生是会导致肥胖的，因此建议不要经常吃花生，减肥可以适当的控制饮食，少吃肉，多吃蔬菜，饿了吃些水果，锻炼身体。

花生米含有大量的油脂，100颗花生米的重量在80颗左右，虽然不多，但是还会有影响的。如果正常的饮食中一点油脂类也没有，这样吃还可以。但是上述情况很难做到，所以建议减少花生米的数量较好，可以减到30颗左右。

会，因为花生中含有大量的油脂，所以不但会长胖，还会引起高脂血症、脂肪肝等。每天5颗就可以，控制饮食，适当锻炼，禁忌烟酒，不要熬夜，检测血压、血糖。

您就是需要减肥的，减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!

你好，花生的油性比较大，所以还是建议平时不要每天都吃。你好，还是建议少吃些，因为油性比较大，可以适当的控制在50左右。