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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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健康指导：建议多喝骨头汤要长高必须作息好，心情愉快，身心健康。生活习惯好，兴趣广泛，一些影响身高的因素如饮食、运动、卫生、作息等。改善某些生活习惯有助于长高不要挑食保证充足的睡眠多做有利于长高的运动，如篮球跳高等保持愉快的心情
2015-12-12 13:50
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回答2
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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健康指导：现在十六岁了，还是有长高的机会，建议多吃含钙高的食物，如奶类、豆类、坚果类等，促进骨骼生长发育，经常运动可以多一些拉伸健身运动，如健美操、瑜伽、舞蹈等，对长高还是有帮助的，近一年没有长高不一定以后还没有长高的机会。
2015-12-13 02:08
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回答3
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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您现在的情况还能不能继续长高，这里是无法下结论的。最好是去做个骨闭合情况检查，这样就有准确的结果了。平时要多注意锻炼身体，跳高、跳绳和打篮球是最好的选择，只要坚持下来，效果是很明显的。
2015-12-13 09:00
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